二零一二年二月五日 星期日

一年一度的渣打馬拉松又完結了. 上年工作關係為由所以缺席一屆. 今年強勢回歸, 再戰半馬拉松!
這一年練習比較穩定 (卻不等於多…), 最大得著是看了Christopher McDougall的Born to Run(天生就會跑).
對長跑的態度有了一點點的改變, 也令我在跑步這個本來只是用作「防止退化」的目的上, 變得更熱衷.
最重要是, 我更加想挑戰自己. 不只是挑戰時間, 而是有目標地去跑.
目標, 就是以認真的心, 開心的跑, 盡力在指定時間內, 跑完這21多公里.
Enjoy Running 是我最大的目標, 也是跑下去的最大動力. 只要喜歡一件事, 就一定能把它完成.

每次我跑得累想放棄時, 腦海就會出現他們的影像…
(Arnulfo and Scott Jurek, Photo by Mas Loco, Born to Run內的超馬皇者和塔拉烏馬拉族人)

一路上跑, 身邊的每個人都有自己的步伐, 或快慢或輕重, 或留前鬥後或早早突圍 (更有一位人兄全程在我旁超前跌後…)
有趣是每人都在參與同一件事, 但我只注意的是自己的腳步, 去完成我自己的目標.
我的跑步之路不是要跟人比快, 而是找到自己的能力最大限, 做到最好的成績.
以自己的步伐, 去尋找路上的空缺位置, 在不影響他人的情況下, 跑出自己的路.

實際成績嘛… 半馬拉松花了2小時24分完成, 盡了力啦! 在自己的往績來說算是滿意 :)
本來的目標是2小時15分, 但西隧上斜和之後的多段上坡路完全沒力.
不過值得自豪的是可以跑足全程, 無論是飲水位, 上斜位也堅持要「跑下去」.
雖然過程是辛苦, 但走到上坡的盡頭, 那滿足感真是難以言喻…!

各位跑友, 下年再見! Enjoy Running! :)