渣打馬拉松2013 – 超越與被超越
二零一三年二月二十四日 星期日 一年一度的渣打馬拉松又來! 上年設定的目標和練習…完全達成不了 (…
跑步
二零一三年二月二十四日 星期日 一年一度的渣打馬拉松又來! 上年設定的目標和練習…完全達成不了 (…
二零一二年二月五日 星期日 一年一度的渣打馬拉松又完結了. 上年工作關係為由所以缺席一屆. 今年強勢回歸, 再…
二零一一年十二月二十七日 星期二 聖誕假期(早就)完了,難得在最後一個紅日可以抽到時間去跑跑步。入手了iPho…
二零一一年十月七日 星期五 一年一度的渣打馬拉松又開始報名了. 早幾年前都有跑過數屆10KM和半馬.只可惜前年…
二零一一年八月十八日 星期四 忽然很想跑步...那便去跑吧!...但作為一個都市人,沒有這麼浪慢的事情。放工後…