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2008/05/11 23:54 | by
二零零八年五月九日 星期五
後遺症的咳嗽變得更厲害, 本來還想撐著上班去, 後來還是請了半天假去看醫生.
特意去到以前的"家庭醫生"處看醫生, 每次醫不好的手尾, 在那裡總能了結.
天氣非常好, 便在看醫生的途中, 帶著LSL (450D的新名字!)和Kit鏡 (EF-S 18-55mm f/3.5-5.6 IS),
回到這個童年時代的老地方...
蝶舞樓, 是我在幼稚園和小學時代的住處. 很懷念當屋邨仔的生活呢.
可惜現在都已經安裝了電子大閘, 不能去偷看一下舊居的單位.
現在我所認識的的鄰居都已經搬離這裡很久了, 不知道現在的六樓變得怎樣呢?
後遺症的咳嗽變得更厲害, 本來還想撐著上班去, 後來還是請了半天假去看醫生.
特意去到以前的"家庭醫生"處看醫生, 每次醫不好的手尾, 在那裡總能了結.
天氣非常好, 便在看醫生的途中, 帶著LSL (450D的新名字!)和Kit鏡 (EF-S 18-55mm f/3.5-5.6 IS),
回到這個童年時代的老地方...
蝶舞樓, 是我在幼稚園和小學時代的住處. 很懷念當屋邨仔的生活呢.
可惜現在都已經安裝了電子大閘, 不能去偷看一下舊居的單位.
現在我所認識的的鄰居都已經搬離這裡很久了, 不知道現在的六樓變得怎樣呢?
二零零八年五月三日 星期六
來了! 休息了好一陣子, 樂團終於再有活動.
雖然都只是些小型Show, 不過既然有機會去演出, 就要努力練習.
今次同樣是玩三首歌, 選了首Yellowcard的新歌, 加上ELLEGARDEN的一首簡單歌.
最後等大家相量後再選一首Beat Crusader的舊歌.
新歌是Yellowcard一貫風格的快歌Fighting, 好玩之處就是爽度十足.
鼓在Verse的部份經常有不規則的Displacement和突出的Drum line, 很好玩.
Fill-in也有很多in 32th Grouping的長Roll, 很有挑戰性!
練歌! 練歌! 朱浩的Bass... 很久沒見了!
來了! 休息了好一陣子, 樂團終於再有活動.
雖然都只是些小型Show, 不過既然有機會去演出, 就要努力練習.
今次同樣是玩三首歌, 選了首Yellowcard的新歌, 加上ELLEGARDEN的一首簡單歌.
最後等大家相量後再選一首Beat Crusader的舊歌.
新歌是Yellowcard一貫風格的快歌Fighting, 好玩之處就是爽度十足.
鼓在Verse的部份經常有不規則的Displacement和突出的Drum line, 很好玩.
Fill-in也有很多in 32th Grouping的長Roll, 很有挑戰性!
練歌! 練歌! 朱浩的Bass... 很久沒見了!
二零零八年四月二十七日 星期日
其實相片早就上載好了, 隔了這麼久才貼上Blog...忙得忘了~ (笑)
當日約了大學同學一起拍照去, 沒有Model, 一行五人, 各持不同機種,
有菲林機, 有Lomo機, 有黑白機的, 有DC仔的, 還有我的450D, 浩浩蕩蕩.
可惜天氣不太好, 天陰陰的, 懸浮粒子又多, 加上入圍後時候已經不早, 所以拍出來的相片都灰灰暗暗的.
今天的相主要是用EF 35mm f/2.0拍攝, 雖然拍南生圍的遠景應該用Kit鏡比較Wide,
不過想熟悉和摸索一下這支定焦在外拍環境時的視野和感覺, 所以Kit鏡一定袋在相機袋裡. :P
郊區地方總有嬏嬏在賣飲料
其實相片早就上載好了, 隔了這麼久才貼上Blog...忙得忘了~ (笑)
當日約了大學同學一起拍照去, 沒有Model, 一行五人, 各持不同機種,
有菲林機, 有Lomo機, 有黑白機的, 有DC仔的, 還有我的450D, 浩浩蕩蕩.
可惜天氣不太好, 天陰陰的, 懸浮粒子又多, 加上入圍後時候已經不早, 所以拍出來的相片都灰灰暗暗的.
今天的相主要是用EF 35mm f/2.0拍攝, 雖然拍南生圍的遠景應該用Kit鏡比較Wide,
不過想熟悉和摸索一下這支定焦在外拍環境時的視野和感覺, 所以Kit鏡一定袋在相機袋裡. :P
郊區地方總有嬏嬏在賣飲料
二零零八年五月二日 星期五
上班途中, 彌敦道全封... 番不到公司, 掉頭到老麥做一陣野.
忽然人群起哄, 馬上拔出DC仔, 往街道亂射... 依? 咁都影到聖火?
還要是交接的一刻...! 模似Kelly?!~ 真巧! 之後那個應該是古巨基??
上班途中, 彌敦道全封... 番不到公司, 掉頭到老麥做一陣野.
忽然人群起哄, 馬上拔出DC仔, 往街道亂射... 依? 咁都影到聖火?
還要是交接的一刻...! 模似Kelly?!~ 真巧! 之後那個應該是古巨基??
潛水好明白, 屈機好簡單, 不過咩係潛水怕屈機?
不過都有好多人唔明咩叫屈機. 我地呢d由細打機打到大就當然親身經歷過.
當呢個字變成廣泛常用語之後, 越黎越多人誤會, 連考試局都亂黎.
不如大家睇下正確來源同用法啦~
不過都有好多人唔明咩叫屈機. 我地呢d由細打機打到大就當然親身經歷過.
當呢個字變成廣泛常用語之後, 越黎越多人誤會, 連考試局都亂黎.
不如大家睇下正確來源同用法啦~
二零零八年四月十三日 星期日
二零零八年四月十四日 星期一
公司有個有趣的Benifit - Birthday Leave. 不過正日是在週中, 所以就拿了連著週日的假.
跟小慧到了澳門短線旅行, 輕輕鬆鬆的抖了兩日. 拿著新假期的澳門王, 隨心所行, 樂也.
因為Canon 450D沒貨的關係, 今次用不到單反拍照呢. (老爸的D200忘了它吧...)
不過用女友的FX30加腳架都拍到很多靚相, 在此精華地回憶一下澳門之旅!
Day 1
第一站漁人碼頭
其實應該叫愚人碼頭才對, 真的什麼都沒有. 沒什麼人氣... 也沒什麼好看的.
不過這裡有個仿羅馬鬥獸場, 做得不錯, 很有氣勢!
二零零八年四月十四日 星期一
公司有個有趣的Benifit - Birthday Leave. 不過正日是在週中, 所以就拿了連著週日的假.
跟小慧到了澳門短線旅行, 輕輕鬆鬆的抖了兩日. 拿著新假期的澳門王, 隨心所行, 樂也.
因為Canon 450D沒貨的關係, 今次用不到單反拍照呢. (老爸的D200忘了它吧...)
不過用女友的FX30加腳架都拍到很多靚相, 在此精華地回憶一下澳門之旅!
Day 1
第一站漁人碼頭
其實應該叫愚人碼頭才對, 真的什麼都沒有. 沒什麼人氣... 也沒什麼好看的.
不過這裡有個仿羅馬鬥獸場, 做得不錯, 很有氣勢!
二零零八年四月十七日 星期四
合指一算, 不經不覺已經中學畢業了將近八年了.
自從離開母校後, 除了弟弟在初中時的家長日外, 都沒正式回母校探老師.
不過即使以校友身份回去, 我想大部份我識的老師已經不在了.
就算還在的校長, 我想也不會記得我這個小小的曳學生.
多年不見的舊同學們, 最近都不約而同的在Facebook出現, 我的好友名單也快破200人...呵
我想也有二三十個是舊同學, 大家已經面目全非(笑), 但還是能認出他們的面孔.
最令我高興的, 是當年的一些同學, 現在已成為全職的好媽媽, 恭喜恭喜!
合指一算, 不經不覺已經中學畢業了將近八年了.
自從離開母校後, 除了弟弟在初中時的家長日外, 都沒正式回母校探老師.
不過即使以校友身份回去, 我想大部份我識的老師已經不在了.
就算還在的校長, 我想也不會記得我這個小小的曳學生.
多年不見的舊同學們, 最近都不約而同的在Facebook出現, 我的好友名單也快破200人...呵
我想也有二三十個是舊同學, 大家已經面目全非(笑), 但還是能認出他們的面孔.
最令我高興的, 是當年的一些同學, 現在已成為全職的好媽媽, 恭喜恭喜!
二零零八年四月十一日 星期五
新閒來源：2007年12月27日頭條網
新閒來源：2007年12月27日頭條網
引用
3%人患休閒症 盡責工作狂 周末容易病
俗語說：「得閒死唔得閒病」，原來平日最勤力的打工仔，一旦放下重擔放假去，多會生病。荷蘭學者最新研究發現，百分之三的打工仔每逢周末或長假期，便較容易染上疾病，而患者多是責任心重和工作狂，醫學界稱之為「休閒病」。有本地醫生建議，打工仔應放鬆自己，降低對自己的過高要求，才可以避免「休閒病」。
荷蘭學者對一千九百名當地打工一族展開調查，發現其中百分之三在周末或長假期時，較易染上疾病，他們大部份是責任心重、工作狂、或完美主義者。
學者解釋，當人們工作時，會同時分秘腎上腺素及皮質醇，前者導致心跳加速、加強了免疫力；後者則能提供能量，但若份量持續偏高則會損害免疫系統。
建議降低要求
到了假期到臨，當打工仔放下工作重擔，身體減少分秘腎上腺素，但部份人卻未能紓緩工作壓力，令皮質醇持續偏高，導致免疫系統減弱，最後染上感冒等疾病，錯過大好假期。
研究報告建議，打工一族應每日抽出時間，讓自己放鬆，甚至適當地降低對自己的工作要求，都是有效的方法，去避免體內皮質醇累積，預防「休閒病」發作。
傳染病專科醫生勞永樂稱，早有醫學文獻記載「休閒病」，香港的生活節奏冠絕同區華人社會，打工仔宜盡量保持「八小時工作，八小時睡眠」的良好習慣，習慣在公餘做放鬆個人或舒展性的活動，例如聽音樂、耍太極、看書等。勞永樂指出，近年每到長假期，均有大批市民外遊，證明市民知道紓緩工作壓力的重要性。
俗語說：「得閒死唔得閒病」，原來平日最勤力的打工仔，一旦放下重擔放假去，多會生病。荷蘭學者最新研究發現，百分之三的打工仔每逢周末或長假期，便較容易染上疾病，而患者多是責任心重和工作狂，醫學界稱之為「休閒病」。有本地醫生建議，打工仔應放鬆自己，降低對自己的過高要求，才可以避免「休閒病」。
荷蘭學者對一千九百名當地打工一族展開調查，發現其中百分之三在周末或長假期時，較易染上疾病，他們大部份是責任心重、工作狂、或完美主義者。
學者解釋，當人們工作時，會同時分秘腎上腺素及皮質醇，前者導致心跳加速、加強了免疫力；後者則能提供能量，但若份量持續偏高則會損害免疫系統。
建議降低要求
到了假期到臨，當打工仔放下工作重擔，身體減少分秘腎上腺素，但部份人卻未能紓緩工作壓力，令皮質醇持續偏高，導致免疫系統減弱，最後染上感冒等疾病，錯過大好假期。
研究報告建議，打工一族應每日抽出時間，讓自己放鬆，甚至適當地降低對自己的工作要求，都是有效的方法，去避免體內皮質醇累積，預防「休閒病」發作。
傳染病專科醫生勞永樂稱，早有醫學文獻記載「休閒病」，香港的生活節奏冠絕同區華人社會，打工仔宜盡量保持「八小時工作，八小時睡眠」的良好習慣，習慣在公餘做放鬆個人或舒展性的活動，例如聽音樂、耍太極、看書等。勞永樂指出，近年每到長假期，均有大批市民外遊，證明市民知道紓緩工作壓力的重要性。
二零零八年四月八日 星期二
時針踏入凌晨十二時，人生踏入二十中的年頭了。
收到女友的電話，老友的SMS，好友的MSN，同事的祝賀。
托Facebook的大能鴻福，連一些平日沒多見，沒多聊天的朋友們都傳來生日快樂。
感謝大家！
時針踏入凌晨十二時，人生踏入二十中的年頭了。
收到女友的電話，老友的SMS，好友的MSN，同事的祝賀。
托Facebook的大能鴻福，連一些平日沒多見，沒多聊天的朋友們都傳來生日快樂。
感謝大家！
二零零八年三月三十日 星期日
（趁工作的程式在行得比較耐的時間鼠上來寫一寫）
記得不知在什麼時候，滿街滿車滿麥當奴都滿是PSP，大家都在專注屠龍，廢寢忘食。
Wi-Fi Connection的Channel因為PSP而變得爆表。
數個月後，PSP不見了，到處都變成了NDS，大家都拿著菜刀在煮飯，
指揮在應援打氣，還有胡子叔叔在吃草菇。
屠龍者消失了，流浪漢不用再跟手持武器的勇者們爭櫈訓覺，天下從此變得太平．．．
但！
安樂的日子並不長久，他們回來了！
（趁工作的程式在行得比較耐的時間鼠上來寫一寫）
記得不知在什麼時候，滿街滿車滿麥當奴都滿是PSP，大家都在專注屠龍，廢寢忘食。
Wi-Fi Connection的Channel因為PSP而變得爆表。
數個月後，PSP不見了，到處都變成了NDS，大家都拿著菜刀在煮飯，
指揮在應援打氣，還有胡子叔叔在吃草菇。
屠龍者消失了，流浪漢不用再跟手持武器的勇者們爭櫈訓覺，天下從此變得太平．．．
但！
安樂的日子並不長久，他們回來了！
二零零八年三月二十四日 星期一
難得的四天紅假 (真正能放的假!), 好像自上班以來都沒放那麼久的假期了. (當學生真好~)
星期六跟女友到浦台島來了個驚險之旅! 有香港南極之稱(我說的)的小島,
又越過高山又越過谷, 望下山望下海, 一樂也. 整個旅程花了五小時 (連休息時間),
沿途指示很清晰, 我們選了條比較難的路去行, 又有鬼屋又有山爬, 好玩~
雖然半路中途下起大雨來, 不過整個旅程真好玩~只是吃不到海帶綠豆沙, 有機會會去再試的!
難得的四天紅假 (真正能放的假!), 好像自上班以來都沒放那麼久的假期了. (當學生真好~)
星期六跟女友到浦台島來了個驚險之旅! 有香港南極之稱(我說的)的小島,
又越過高山又越過谷, 望下山望下海, 一樂也. 整個旅程花了五小時 (連休息時間),
沿途指示很清晰, 我們選了條比較難的路去行, 又有鬼屋又有山爬, 好玩~
雖然半路中途下起大雨來, 不過整個旅程真好玩~只是吃不到海帶綠豆沙, 有機會會去再試的!
二零零八年三月十五日 星期六
約了好兄弟到笑笑居樂居, 吃, 喝, 玩(?), 樂.
幾個麻甩仔, 臭B, Edgar, 還有特別嘉賓真嗣. 只可惜浩來不到.
點了幾個我愛吃的常吃菜式, 也點了幾個沒試過的.
三五知己, 聚首一堂, 加上酒精特飲的點綴, 萬歲.
好消息的, 恭喜晒! 壞消息的, 共勉之! 無消息的, 希望在明天!
真嗣的(未過期)日本手信, 多謝晒! 一野"啪"晒~
約了好兄弟到笑笑居樂居, 吃, 喝, 玩(?), 樂.
幾個麻甩仔, 臭B, Edgar, 還有特別嘉賓真嗣. 只可惜浩來不到.
點了幾個我愛吃的常吃菜式, 也點了幾個沒試過的.
三五知己, 聚首一堂, 加上酒精特飲的點綴, 萬歲.
好消息的, 恭喜晒! 壞消息的, 共勉之! 無消息的, 希望在明天!
真嗣的(未過期)日本手信, 多謝晒! 一野"啪"晒~
看到真嗣的報告... 很久沒玩這個了~
比較一下一年半前跟現在的結果...
bzkit 的思想體檢報告
魅力（Charisma）： 6->6 待人氣度與手腕
理性（Senses）： 9->9 歸納與推論的邏輯概念
感性（Sensibility）： 5->8 情感與美感的靈敏度
深度（Sophistication）： 9->8 思考的深度與透徹度
社交（Socialization）： 5->7 對於社交活動的接受度
熱情（Passion）： 4->5 自動自發的執行力
知識（Intellectual）： 8->9 學習與知識的駕馭潛能
樂觀（Optimism）： 5->8 積極與進取的思維
悲觀（Pessimism）： 6->8 消極與保守的思維
責任（Responsibility）： 6->6 規劃與受託的潛能
領導能量： 63->70 你領導才能普普，屬大將型人才。
社交能量： 50->67 你喜歡社交活動，但對其也不是非常重視。
思考能量： 83->84(屌) 你是連吃飯睡覺腦筋都停不下來。
鬥志能量： 54->65 不嘗試怎麼知道自己不行，對不對？
藝術能量： 54->71 你的藝術才能並不差，應繼續進修培養。
科學能量： 83->87(屌) 邏輯觀念穩健，喜歡針對問題做辯論與研討。
創意能量： 79->81(屌) 稀奇古怪的點子總是無止盡地在你腦中湧現。
靈感能量： 76->84(屌) 觀察力敏銳，能夠舉一反三。
戀愛能量： 57->73 雖不是大情聖，但是也是有自己的一番浪漫情懷。
比較一下一年半前跟現在的結果...
bzkit 的思想體檢報告
魅力（Charisma）： 6->6 待人氣度與手腕
理性（Senses）： 9->9 歸納與推論的邏輯概念
感性（Sensibility）： 5->8 情感與美感的靈敏度
深度（Sophistication）： 9->8 思考的深度與透徹度
社交（Socialization）： 5->7 對於社交活動的接受度
熱情（Passion）： 4->5 自動自發的執行力
知識（Intellectual）： 8->9 學習與知識的駕馭潛能
樂觀（Optimism）： 5->8 積極與進取的思維
悲觀（Pessimism）： 6->8 消極與保守的思維
責任（Responsibility）： 6->6 規劃與受託的潛能
領導能量： 63->70 你領導才能普普，屬大將型人才。
社交能量： 50->67 你喜歡社交活動，但對其也不是非常重視。
思考能量： 83->84(屌) 你是連吃飯睡覺腦筋都停不下來。
鬥志能量： 54->65 不嘗試怎麼知道自己不行，對不對？
藝術能量： 54->71 你的藝術才能並不差，應繼續進修培養。
科學能量： 83->87(屌) 邏輯觀念穩健，喜歡針對問題做辯論與研討。
創意能量： 79->81(屌) 稀奇古怪的點子總是無止盡地在你腦中湧現。
靈感能量： 76->84(屌) 觀察力敏銳，能夠舉一反三。
戀愛能量： 57->73 雖不是大情聖，但是也是有自己的一番浪漫情懷。
